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Meals（ミールズ）は送料込みで1食いくら？料金・送料・解約を調べてまとめた

料金・送料は 2026年10月15日 に公式サイトで確認

Meals（ミールズ）の公式サイトに載っている料金・送料・解約のルールを調べて、送料込みで1食いくらになるかを計算した。

運営者が実際に食べた体験レビューではない。味や量の感想は入れず、公式に書かれている事実と計算結果だけをまとめている。

どんなサービス？

DELISH KITCHENプロデュースの定期宅配弁当。1食350kcal以下・塩分2.5g以下など栄養基準あり

栄養の基準（公式）
1食あたり エネルギー350kcal以下・たんぱく質20g以上・脂質10〜20g・炭水化物15〜35g・糖質25g以下・食塩相当量2.5g以下（一部新メニューは基準が異なる）
メニュー
主菜61種類・副菜100種類（2026年9月時点の公式FAQ）
ご飯
おかずのみ（ご飯は自分で用意）

栄養の基準は会社が決めた数値。体への効果を保証するものではないので、食事制限がある人は医師や管理栄養士に相談してね。

食数ごとの料金と、送料込みの1食単価

セット価格は「料理代だけ」。送料を足して食数で割ると、1食の本当の値段になる。東京都に届ける場合で計算した。

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税込・通常価格（初回割引・継続割引なし）。送料は東京都の場合。2026年10月15日 公式サイトで確認。
セット頼み方セット価格料理代の1食送料送料込みの1食
7食定期6,490円927円990円1,069円
10食定期7,990円799円990円898円
14食定期10,489円749円990円820円
21食定期14,990円713円1,190円770円
28食定期19,490円696円1,690円756円

ほかの会社と比べると？

同じルール（送料込み・通常価格）で計算した各社の中での位置。

  • 東京都・月8食：1食 898円（月8,980円）。11社中10番目に安い
  • 東京都・月20食：1食 770円（月16,180円）。11社中9番目に安い
  • 大阪府・月8食：1食 898円（月8,980円）。11社中10番目に安い
  • 北海道・月8食：1食 1,048円（月10,480円）。11社中10番目に安い

全社の表は安い冷凍弁当の比較、自分の住所と食数なら計算ツールで見られる。

送料

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1回の配送あたり・税込。2026年10月15日 公式サイトで確認。
地域基本の送料21食28食都道府県
北海道・沖縄県を除く全国990円1,190円1,690円青森県・岩手県・宮城県・秋田県・山形県・福島県・茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・新潟県・富山県・石川県・福井県・山梨県・長野県・岐阜県・静岡県・愛知県・三重県・滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・和歌山県・鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県
北海道2,490円2,790円3,490円北海道
沖縄県1,890円2,590円3,490円沖縄県

表は7・10・14食セットの送料（税込）。21食は本州など1,190円・北海道2,790円・沖縄県2,590円、28食は本州など1,690円・北海道と沖縄県3,490円。買う金額による送料無料はない。伊豆諸島の一部と小笠原村には届かない。

割引・キャンペーン

初回だけ割引がある（14食セットなら1,000円引きの9,489円）。割引額は食数によって変わる。

割引やキャンペーンは時期や申し込みページで変わる。この記事の計算には入れていないので、最新の内容は公式サイトで確認してね。

スキップ・解約・支払い

スキップ
可（マイページから次回配送スキップ）。連続スキップは不可（次回配送完了まで再スキップできない）
変更・停止の締め切り
2回目以降は発送予定日の4日前 午前7:00に注文確定。それまでに停止・内容変更・スキップの手続きが必要（お届け予定日ではなく発送予定日基準）
解約
マイページから停止。最低購入回数なし（割引キャンペーンで継続回数条件がある場合は除く）。お届けサイクル14日以上の場合、停止操作は初回お届け日の翌日から可能
支払い方法
クレジットカード、Amazon Pay、楽天ペイ、キャリア決済（au・ドコモ・ソフトバンク）、Apple Pay、後払い（手数料278円）

トレー・箱の大きさ

トレー（1食）
厚さ約4.5cm（縦横の大きさは公式に記載なし）
配送の箱
7食：80サイズ 180×224×240mm／10食：80サイズ 336×224×185mm／14食：80サイズ 336×224×240mm／21食：100サイズ 395×290×295mm／28食：120サイズ 557×393×250mm（2025年4月時点）

冷凍庫に何食入るか計算する

料金・送料・キャンペーンは変わることがある。申し込む前に、必ず公式サイトで最新の内容を確認してね。

Meals（ミールズ）の公式サイトを見る（外部サイトへ移動）

出典

いずれも 2026年10月15日 確認。

送料込みで1食いくら？計算する